［漫画］チェソーマン おすすめです
どうもー、こんにちは
今回は私が今おすすめしたい漫画を紹介していこうと思います。
［チェンソーマン]
現在、少年週間ジャンプで連載中の作品です
先にざっくり内容をご紹介すると、主人公であるデンジが父親の借金を返済するため悪魔と共に悪魔を狩る所から物語は始まります
この世界では悪魔を狩る仕事がありデビルハンターと言います
内容について少し触れていきます。
主人公のデンジは悪魔であるポチタと共に悪魔を狩っていくわけですが
ポチタとは見た目は犬のようで頭からチェンソーが出ている悪魔です
チェンソーの悪魔ポチタとデンジは対峙した悪魔にやられデンジは体がバラバラにされポチタは瀕死の状態に陥ります
そしてポチタはデンジに契約を交わすことを伝えます。
悪魔と人間が契約するには
悪魔に代償となる何かを支払い契約を結ぶ事ができます
その代償とは、デンジの夢
デンジのバラバラにされた体は元どおりに治りチェンソーの力を得ます
どんな力なのか？
これはもう単純で手や頭からチェンソーが飛び出して悪魔をジャキジャキ切り刻んでいく
体からチェンソーが出せる人間になれる力です
今後、様々な悪魔と戦っていくわけですが
チェンソーマンになったデンジは最初に対峙した悪魔と戦ったあと
公安のデビルハンターであるマキマに遭遇します
これからデンジはどうなるのか？
ざっくりにはなりましたが、1話の内容になります
私の感想としては良い意味で少年ジャンプらしく無い
先が読めない物語となっていて、とにかく先が気になる漫画です
1話以降になると
デンジは精神年齢がとても低く幼稚な主人公とゆう印象ですが
悪魔と対峙したときはその幼稚な無謀さが鍵となり恐れず立ち向かうまっすぐな印象を持ちました
表情や心情が上手く思わず惹かれるような描写も多いですね
気になる方は無料で1話が公開されていますので是非ご覧になって下さい
https://www.shonenjump.com/j/rensai/chainsaw.html
［腰痛］椎間板ヘルニアの初期症状について
腰痛に悩んでる人は数多くいますが、ただの腰痛だと思っていると治りが遅くなり
日常生活に支障がでるので一度病院で検査してもらいましょう
椎間板ヘルニアの可能性もあります。
今回は椎間板ヘルニアの初期症状についてお話させてもらいます
私も四年ほど前から椎間板ヘルニアに悩まされています
最初に起きる症状としては腰の痛みから始まると思いますが
椎間板ヘルニアに多い症状としては
足のしびれ、鈍痛などが一番多いと思います
まず足のしびれがなぜ起きるのか
飛び出してしまった椎間板が神経を圧迫してしびれがおきます
私の場合は椅子に座り前かがみになるとしびれが起きますね
この姿勢が神経を圧迫しているのですね
なので、どうするとしびれが起きるか？など自分で知っておく事が大事ですね
その状態を続けると神経が傷ついてしまいます
最悪の場合、歩行障害などの症状が出てくるので注意が必要です
症状が出る原因を探り、その姿勢をなるべく避けるのもいいでしょう
軽いしびれが常時続く場合、痛み止めやコルセット、安静にするなど
保存的治療が一般的に知られています
それでも症状が改善せず歩行障害や排尿症状など生活に支障をきたす場合は手術などが必要の可能性もでてきます
医師に相談し適切な処置を行ってください
次に鈍痛が続く場合
これはもう、やっかいです。本当に辛い…
苦しい怠い熱い痛い。寝れないほどキツイときもありました
この症状の場合は絶対、安静にするのが一番です
鈍痛が伴う場合は基本的に腰の辺りに熱をもちます
この症状の時の私は真冬でも水風呂に入りたかったぐらいキツかったですね
とにかく安静、そして冷やす。
痛み止めを服用しコルセットを巻き湿布を貼り
寝返りも打てない…苦しいですよね
ですが、必ず良くなる日はきます
椎間板ヘルニアの症状が落ち着くまで1〜2年はかかりましたが
この場合は我慢しかないですね
痛いし苦しい、今現在椎間板ヘルニアで悩んでる方は頑張ってほしいです
椎間板ヘルニアにならないとこの辛さは分からないですね
まずは病院に行き適切な処置を行って下さい
ただの腰痛だと思って無理をしないでほしいです
腰は一生大切にしていくべきだと思います
医師の診断のもと適切な対処をし可能な限り安静にすることが大事です
これからも腰痛と向き合っていきましょう。
では、お身体に気をつけて！
［腰痛］対処はマットレスを見直すべき
まず、大まかに分けると腰痛には２つタイプがありますね
鈍痛が継続して起きる慢性的な腰痛
突然動けなくなるような痛みが起きる突発的な腰痛 いわゆる ぎっくり腰
後者の場合ですと一時的なものが多いので2〜3日安静にすれば治る事が多いのですが
前者の場合だと椎間板ヘルニアの可能性も疑われます
あくまで可能性ですので原因はストレスだったり外部的に衝撃が加わったりと様々です
今回は慢性的におきる腰痛についてのお話です。
慢性的になってしまうと癖になってしまうので現在働いてる方など長期的な休養が難しい人は中々治りませんよね。
病院に行っても痛み止めや湿布もしくはストレッチをして下さいと言われるだけ…
実際私もそう言われました。手術などの方法もありますがリスクが大きいのであまり勧めはしないのです
仕事中や起きている時間は薬や湿布などで多少は我慢できますが
特に辛いのが寝起きではないでしょうか
朝はぐっすり眠れて気持ちいいはずが腰痛で痛い痛い…朝から晩まで腰痛ですよ
症状が辛いかたは寝るのも苦しいんじゃないでしょうか
そして寝不足になる、疲れも取れない、負のスパイラルです
そんなことでまずは寝具を見直すべきです
ベットや布団の方はマットレスを変えてみると腰痛が楽になると思います
まずはマットレスの理想なんですが適度に硬いものがいいです
柔らかすぎるものだと腰の位置が沈みすぎて負担がかかってしまいます
逆に硬すぎると体が反り返ってしまうのでこちらも腰に負担をかけてしまいます
なので理想的なのがこちらです
こちらは高反発スプリングマットを採用しており
体の動きに順応し理想的な寝ている姿勢を作り出し、体圧分散機能にも優れているので
腰に負担がかかりにくなっているのです
いいところは他にもいくつかあります
まず寝返りがしやすい、まさに雲のようなマットレスなのでふわふわと気持ちよく
耐久性にも優れています、およそ8000回のテストで0.1%の厚みの低下しかなかったそうです
そして、安心の日本製ですね
高品質マットレスなのでこれから長期で使える物にもなっていますね
レビューでも疲労感がなくなった、腰痛が楽になったなども評価のポイントだと思います
そして100日間返金保障など自信がないとできないサービスなどもあります
気になる価格など更に詳しい情報が載っていますので気になる方は是非こちらへ！
［腰痛］椎間板ヘルニアになった私
以前、記事にも書いたと思いますが私は病院で椎間板ヘルニアと診断されます
最初は軽度の腰痛から始まり段々悪化していくことになります
仕事で中腰の体制のまま作業を続けたり重たいものを持つことが影響したのか、徐々に徐々に症状は現れました。
今では症状もだいぶ落ち着いてかなりましになりましたが当時は痛みと戦い辛い日々
そこで椎間板ヘルニアについて調べることに
色々調べていると椎間板ヘルニアは完治が難しいらしく一生付き合っていくしかないらしい
その事を知った時はこれから何十年、死ぬまで痛みに耐えなければいけないのか…なんて思ったりもしてましたね笑
今になるとそんなことないんじゃないかな？と思うようになりました。
とにかく椎間板ヘルニアになると動作にも気をつけないといけない、重たいものを持つときもなるべく腰に負担のかからないよう
細心の注意を払っていました笑
最悪の場合立てなくなることもあることを知りとにかく怖かったのです。
とにかく何か手立てはないのかと考え
まずストレッチから始めることにしました
仰向けの態勢で腰の下にテニスボールを挟みゆっくり圧をかけるやり方をすすめられた私は早速実践してみることに
これが物凄く気持ちいい笑
腰回りの固まった筋肉がほぐれていく あとはその要領でお尻の筋肉もほぐすとだいぶ楽になり毎日ストレッチをするのが楽しみになりました。
多分これは、整体なんかと同じ原理ですよね
手で腰回りをほぐすのと一緒で自分で出来るのがメリットです
お金がかかりませんから笑
効果的なのがお風呂あがりですね しっかり湯船に浸かってください
もちろん痛いときには無理をせず痛いときには安静にするのが一番いいですね 
仕事で座りっぱなしの方なんかはなるべく合間合間で立つことが大事だと思います
１時間に一回立って腰を伸ばすなど、とにかく血流が悪くなると筋肉は固まってしまうので気を付けましょう
あとは運動です 軽く歩くなど、血流を良くすることが大事
おすすめの運動が自転車に乗ることですかね笑乗るだけで痛い場合は無理をせずに
正しい姿勢で乗れば腰回りの筋力を効率良く鍛えられ血流もよくなります。
クロスバイクの自転車がおすすめですね 普通のママチャリだとサイクリングには適さないと思うので
クロスバイクだと街乗りやちょっとしたサイクリングにも使えます
一日30分程度でもいいのでまずは乗ってみて下さい笑
それから以外にも腹痛なんかが影響するなんてこともあります
腹痛が腰痛を引き起こすのか、それとも腰痛が腹痛を引き起こすのか
お腹が弱い人は腸内環境を正しましょう
ほかに楽になる方法としては痛みが出たらすぐ冷やすこと
湿布を張るなど少し痛いと思ったらすぐ湿布を貼ってみてください
治りはしませんが悪化するまえの対策が必要です
一番は自分に合ったやり方がいいと思います
無理をせず毎日少しの時間でもストレッチや運動をしていけば改善していくはずです
根気よく腰痛と向き合いましょう。
では！最後まで読んでいただきありがとうございます😊
原因はやはり天気のせいなのか
どうも最近、頭痛に悩まされています
この気圧からくる頭痛なんでしょうか？
原因は気圧の関係や 運動不足 など様々ですね
頭痛に悩まされている方はまず自分に合った原因を探しましょう
１つだけ気づいたのは座ったり寝ていると頭痛が起きるとゆうこと、立っていると治るんです
血流も深く関わってるみたいですね
最近、運動をサボってしまっている。
稼働させていない自転車を出すしかない
久々のサイクリングだ、急な上り坂を登った時のあの達成感を爽快感を。。
みなさんも体調を崩さぬよう気をつけてくださいね
では！
腰痛が続く ヘルニアかも？
こんにちは
私は3年ほど前から腰痛に悩まされ続けています
仕事中に重いものを持った瞬間激痛が…
その時は仕事中だったので我慢をして仕事に戻りました
それが一番良くないみたいですね笑
家に帰ると座るのもキツイ…笑
それから安静にして一週間ほど腰痛に悩まされながら仕事を続けていたら一向に治りませんでした
あまりにも痛みがひかない為病院へ…
その日は湿布と痛み止めを貰いしばらく安静にしてて下さいとのこと
2〜3日してだいぶ痛みも引き仕事へ戻りました
このときはまぁ、ただの腰痛だろー？と思っていたんですが
それからしばらく経ってまた腰痛に…笑
そして足の痺れがでてきた これは病院へ！
今度はちゃんと検査してもらおうと思い
MRI検査をすることに
そして検査結果は椎間板ヘルニアでした
えー？僕まだ20歳ですよ？成人式もついこないだ行ったばかりなのに…
そっから一年間はとにかく痛みとの戦いでした笑
いやー辛かった、ほんとに涙が出るくらい
今ではだいぶマシになってきていますがヘルニアになってから一年間は辛かったです
だから腰痛になっても必ず無理はしないで下さい
ほっとくと悪化してヘルニアになることもあります
とにかく安静にしてください！
ではまた
ブログ始めてみました
初めまして 血液型はＢ まこです
アニメ 漫画 面白いことが好きです
毎日腹痛と腰痛と戦っていますｗ
これから気になっていることや面白いことなど。。
紹介？していきます よろしくお願いします
