以前、記事にも書いたと思いますが私は病院で椎間板ヘルニアと診断されます 最初は軽度の腰痛から始まり段々悪化していくことになります 仕事で中腰の体制のまま作業を続けたり重たいものを持つことが影響したのか、徐々に徐々に症状は現れました。 今では症…